Wer bin ich
Ich bin Flo und freue mich, Dich mit Leidenschaft und Expertise auf Deinem Weg zu begleiten.
Fachliche Qualifikation
✓ Sportwissenschaftler B.A.
✓ Heilpraktiker
✓ NLP-Practitioner
✓ Fachkraft BGM
✓ Functional Nutrition Coach
✓ Neuromobility Trainer
✓ Rückenschullehrer
✓ Core-Trainer
Erfahrung
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen dabei, ihre Gesundheit aktiv zu gestalten – von der Schmerzreduktion über Beweglichkeitssteigerung bis hin zu gezieltem Leistungsaufbau.
Durch die Arbeit mit Klient:innen aus unterschiedlichen Bereichen – vom High Performer bis zur Rehabilitation – habe ich ein tiefes Verständnis für die Verbindung von Körper, Geist und Verhalten entwickelt.
Dieses Wissen fließt in jede Beratung und jedes Training ein, um nachhaltige Veränderungen möglich zu machen.
Demo Title
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Dolorem impedit, mollitia necessitatibus nulla quam unde velit veniam.
Hi, ich bin Flo.
Für mich ist der beste Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden, den Körper von innen heraus zu unterstützen. Und das am besten unter Zuhilfenahme der Natur. Artgerecht leben bedeutet für mich so zu leben, wie es für unseren Körper und unseren Geist am besten ist.
Wer seinen Körper auf natürliche, artgerechte Art und Weise behandelt, ist widerstandsfähiger gegen Krankheiten, leistungsfähiger und fühlt sich einfach besser. Auch viele Erkrankungen können von innen bekämpft werden.
Unser Verständis über unseren Körper hilft uns auch, moderne Erkentnisse in die Verbesserung unseres Selbst fließen zu lassen. So wird die Natur durch Innovation unterstützt.
Als Sportwissenschaftler und Heilpraktiker verbinde ich moderne Erkenntnisse aus Trainingslehre, Ernährungswissenschaft und Medizin mit Natur- und Pflanzenheilkunde sowie traditionellen Heilverfahren.
Jeder Einzelne kann durch Anpassungen in den vier Bereichen Bewegung, Ernährung, Regeneration und Mindset anfangen, etwas Gutes für sich zu tun und sich besser zu fühlen.
Warum kann ich Dir helfen?
Gesundheit ist komplex – doch der Weg dorthin muss es nicht sein. Mit fundiertem Wissen, ganzheitlicher Perspektive und langjähriger Erfahrung helfe ich, körperliche und mentale Balance wiederherzustellen.
Mein Ziel: nachhaltige Ergebnisse statt kurzfristiger Lösungen.
Ich begleite Dich auf Deinem Weg zu mehr Gesundheit, Klarheit und innerer Stärke.
Mit fundiertem Wissen, persönlicher Betreuung und alltagstauglichen Strategien helfe ich Dir, Dein Gleichgewicht zu finden – Schritt für Schritt
Gesundheit bedeutet für jeden etwas anderes. Vielleicht wünschst Du Dir mehr Energie, eine bewusstere Ernährung oder mehr mentale Stärke im Alltag. Was auch immer Dein Ziel ist – ich bin an Deiner Seite.
In meinem Coaching verbinde ich praktische Methoden mit echter Menschlichkeit: verständlich, individuell und nachhaltig. So entsteht ein Raum, in dem Du wachsen kannst – im eigenen Tempo und mit klarer Orientierung.
Was habe ich Dir zu bieten?
Mein Ansatz kombiniert wissenschaftlich fundierte Diagnostik mit alltagstauglichen Strategien. Ob du erste Beschwerden verstehen, bestehende Routinen verbessern oder deine Leistungsfähigkeit langfristig steigern möchtest – ich biete dir die passenden Bausteine für deinen individuellen Weg.
Meine Online-Angebote im Überblick:
✓ Online-Anamnese – ausführlicher Fragebogen zur Analyse deiner aktuellen Gesundheitssituation, einfach digital ausfüllbar.
✓ Erstgespräch & Befundbesprechung – persönliche Online-Sitzung zur Auswertung deiner Anamnese und Erstellung eines individuellen Fahrplans.
✓ Individuelle Coaching-Pakete – regelmäßige Online-Sessions mit klaren Zielen, Feedback und nachhaltiger Umsetzung.
✓ Longevity-Webinar – Einführung in moderne Präventionsstrategien und individuelle Gesundheitsoptimierung.
✓ Erweiterte Analysen (optional) – Empfehlungen zu Gentests, Blutbild, CGM-Messung oder Ernährungsprotokollen – mit digitaler Begleitung.
Podcasts
Hier findest Du meine eigenen Gespräche, Gedanken und Interviews – sowie spannende Podcast-Auftritte, in denen ich mein Wissen und meine Erfahrungen teile.
Lass uns starten!
Gerne beantworte ich Deine Fragen und helfe Dir dabei, das passende Paket für Dich zu finden.